1. Ontspannen spieren
De stoomcabine wordt verwarmd tussen de 40 en 60 °C. Hierbij heeft de vrijgekomen stoom een positief effect op het lichaam. De hoge temperatuur bevordert een goede bloedcirculatie en zorgt ervoor dat de spieren zich ontspannen. Dit is enorm fijn als u veel sport of last heeft van uw spieren en gewrichten.
2. Goed voor de huid
Stoom helpt om de huid en poriën te reinigen. Door hete lucht circuleert het bloed sneller in het lichaam. Hierdoor gaat u transpireren, zodat alle afvalstoffen het lichaam kunnen verlaten via de poriën. Zo worden vuil, talg en andere onzuiverheden afgedreven. Bovendien voelt uw huid zachter aan na een heerlijke stoomsessie. Daarnaast stimuleert stoom de aanmaak van nieuwe huidcellen.
3. Weg met griep en verkoudheid
Ook een verkoudheid wordt verholpen door de warme stoom. De neusholtes openen zich en vastzittend slijm wordt losgeweekt. Zeker als u gebruikmaakt van geuren zoals eucalyptus en munt, verdwijnen de klachten snel.
Zelfs als u griep heeft, zorgt een stoomcabine voor verlichting. Dankzij de hete stoom vermindert de spierpijn. Verder stijgt uw lichaamstemperatuur, waardoor de doorbloeding wordt gestimuleerd. Let er wel op dat u voldoende drinkt als u een stoombad neemt. Op deze manier blijft u gehydrateerd en kan de stoom zijn werk doen.